تعاني الكثير من السيدات من مشاكل البشرة
وتسعى دوما لتتمتع ببشرة صحية متألقة وهذا ما تبحث عنه كل سيدة واليكي عزيزتي 7 نصائح للحصول على بشرة صحية
وفقا لأبحاث ودراسات عديدة عليكي اتباع ما يلي
احصلي على قسط كافي من النوم في فترات الليل *
اشربي كمية كافية من المياه فالماء يحافظ على نضارة البشرة *
حافظي على تنظيف البشرة باستخدام منظف مناسب للتخلص من الشوائب والاوساخ والزيوت الزائدة *
اتبعي نظام غذائي صحي وابتعدي عن الدهون الضارة واحصلي على غذاء متوازن من الفيتامينات والمعادن لصحة بشرتك *
رطبي بشرتك بالسيروم المناسب بحسب نوعية بشرتك للحصول على اقصى استفادة *
حافظي على ترطيب بشرتك لعدم ظهور التجاعيد سريعا *
ضعى واقي شمس مناسب لبشرتك قبل تعرضك للشمس *
عليكي عزيزتي ان تتبعي تلك الخطوات البسيطة لكي تتمتعى ببشرة صحية واطلالة مشرقة فتلك النصائح مقدمة اليكي بناء على دراسات عديدة
ف بعد اتباعك لتلك الخطوات البسيطة من منزلك وبنفسك قد تحتاجين فيما الى بعض من الجلسات لبشرتك عن طريق صالون التجميل الخاص بك (المشغل النسائي) لتحصلي على بشرة اكثر تألقا واطلالة مميزة
